VUCA

VUCA is een term ontwikkeld door het Amerikaanse leger in de Koude Oorlog. VUCA is een afkorting voor: Hoe meer VUCA hoe meer stress, en hoe meer aanpassingsvermogen er nodig is. Zowel van een individu als een organisatie. Tegenmaatregelen: Lees meer

God is a wifi

Voor de meeste kinderen en pubers is WiFi heilig. Dusdanig dat Kluun er in het boek “Hoera, ik heb een puber” er een variant van het Onze Vader van heeft gemaakt: Onze WiFi, die in de ether zijt Uw naam... Lees meer

Eigenaarschap nemen

Eigenaarschap nemen (to take ownership in het Engelse) is een belangrijk onderdeel van proactief zijn. Deze eerste eigenschap van effectieve mensen betekent dat je zelf actie onderneemt en zorgt dat zaken gedaan worden. Ook al staat het niet in je... Lees meer

Boekbespreking: hoera, ik heb een puber!

Schrijver: Kluun Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: van pubers kun je ook genieten en er lol mee hebben. Uitgebreide inhoud Dit is de grappige opvolger van “Help, ik heb een puber!”. De schrijver gaat niet dieper in op de materie... Lees meer

Boekbespreking: morele ambitie

Schrijver: Rutger Bregman Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: als idealist moet je hoog mikken met je ambitie, maar praktisch genoeg zijn om resultaat te behalen. Uitgebreidere inhoud De auteur geeft achtergrondinformatie bij de grote veranderingen in de geschiedenis, zoals bijvoorbeeld... Lees meer

Boekbespreking: mentale kracht

Schrijver: Dai Carter Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: bouw aan je mentale kracht. Uitgebreidere inhoud Dai Carter is bekend van het TV programma “Kamp van Koningsbrugge”. Als oud-commando gaat hij in dit programma burgers testen om te zien of ze... Lees meer

Mentale kracht model

Het mentale kracht model zoals hierboven beschreven komt uit het boek “Mentale Kracht” geschreven door Dai Carter. Hij onderkent 4 hoofdgebieden voor mentale kracht: Binnen iedere hoofd indeling zijn er dan nog diverse deelaspecten. Aan de meest aspecten kun je... Lees meer

Stress schaal van Holmes en Rahe

Thomas Holmes en Richard Rahe hebben door onderzoek naar stress een schaal ontwikkeld om zo objectief mogelijk weer te kunnen geven wat een levensgebeurtenis aan stress voor een persoon oplevert. Hieronder staat dit in tabelvorm weergegeven: Je ziet dat zakelijke... Lees meer