Schrijfster: Marian Mudder Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: zelfacceptatie is nodig om gelukkig te kunnen zijn. Uitgebreide inhoud De schrijfster gaat in op de psychologie van je brein en lichaam. En dan met name de rol van het ego, die je continue zit te foppen. Het temmen van je ego […]
Erkennen, accepteren en loslaten hebben veel met elkaar te maken. Een manier om er naar te kijken is als volgt: erkennen doe je met wat er gebeurt is in het verleden. Accepteren doe je in het nu. Loslaten is het doel voor in de toekomst. Voorbeelden Voorbeeld 1: je hebt […]
Accepteren. Dat is moeilijk. Accepteren wordt vaak verkeerd opgevat. Acceptatie is erkennen! Acceptatie is niet berusten! Er zit een groot verschil tussen erkennen en berusten. Als jij in een slechte situatie zit (geestelijk, lichamelijk, financieel, enz.) dan is berusten gelijk aan opgeven. Accepteren is erkennen en het startpunt om actie […]