Het verleden vormt je. Zaken die je in het verleden hebt gedaan en meegemaakt tekenen voor de toekomst. Hoe je bent opgevoed, de waarden en normen die je hebt meegekregen. De trauma’s die je hebt meegemaakt. Trauma’s kunnen zich ook fysiek in lichaam manifesteren. Trauma Om verder te kunnen in […]
Tot nu toe zijn we uitgegaan van een ‘normale’ situatie, waar er wel zaken zijn gebeurd in je leven, maar die niet extreem zijn. Helaas gebeuren er ook dingen (vaak buiten je eigen schuld om) die wel extreem zijn en kunnen leiden tot een trauma. Er zijn twee soorten trauma: […]
Schrijver: Bessel van der Kolk Beoordeling: ★★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: trauma’s laten sporen achter in de geest en het lichaam. Niet alleen figuurlijk, maar ook letterlijk. De Engelse titel beschrijft het mooier: ’the body keeps the score’, ofwel, het lichaam houdt de schadescore bij. Uitgebreide inhoud De schrijver is een […]