Trauma

Tot nu toe zijn we uitgegaan van een ‘normale’ situatie, waar er wel zaken zijn gebeurd in je leven, maar die niet extreem zijn. Helaas gebeuren er ook dingen (vaak buiten je eigen schuld om) die wel extreem zijn en kunnen leiden tot een trauma. Er zijn twee soorten trauma: Trauma door dramatische gebeurtenis (bijvoorbeeld […]

Lees verder

Boekbespreking: traumasporen

Schrijver: Bessel van der Kolk Beoordeling: ★★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: trauma’s laten sporen achter in de geest en het lichaam. Niet alleen figuurlijk, maar ook letterlijk. De Engelse titel beschrijft het mooier: ’the body keeps the score’, ofwel, het lichaam houdt de schadescore bij. Uitgebreide inhoud De schrijver is een Nederlander die in Amerika werkt […]

Lees verder

EMDR

EMDR staat voor Eye Movement Desentization and Reprocessing therapie. EMDR wordt vaak toegepast in gevallen dat een trauma heeft plaatsgevonden. Dit trauma kan al heel lang aanwezig zijn. Door middel van een afleidende stimulus (bijvoorbeeld een lichtlampje heen en weer bewegen) gaat de therapeut in op het trauma; de gevoelens, de geluiden, de reuk, kortom […]

Lees verder