Boekbespreking: Het Geschenk

Schrijfster: Edith Eger

Beoordeling: ★★★★★

Belangrijkste boodschappen

Kernpunt: men kan alles van je afpakken, maar nooit je gedachten. Daar ben je zelf meester van.

Uitgebreide inhoud

De schrijfster heeft in concentratiekamp gezeten. Dat is niet niks. Haar ervaringen daar hebben geleid to trauma en verwerking daarvan. Vanuit daar is ze gaan werken aan methoden om anderen te helpen. Het geschenk is dat je zelf meester bent van je eigen gedachten. Dat kan niemand je afnemen. Maar je kunt wel jezelf gevangen nemen in je eigen gedachten. Daar moet je zelf uit komen.

Gevangenissen van gedachten:

  • Gevangenis van de slachtofferrol
  • Gevangenis van vermijding
  • Gevangenis van verwaarlozing
  • Gevangenis van geheimen
  • Gevangenis van schuld en schaamte
  • Gevangenis van onverwerkt verdriet
  • Gevangenis van starheid
  • Gevangenis van wrok
  • Gevangenis van verlammende angst
  • Gevangenis van veroordelen
  • Gevangenis van hopeloosheid
  • Gevangenis van het niet-vergeven

Iedere gevangenis is een mogelijke blokkade die je jezelf oplegt. De schrijfster legt ook uit wat je kunt doen om jezelf uit die gevangenis te bevrijden.

Plus en minpunten

Prachtig boek. Veel diepgang. Meerdere keren lezen is nodig om alles in te laten werken.

Geplaatst in Ken jezelf, Trauma en getagd met .

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.