Boekbespreking: wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie

Schrijfster: Marian Mudder

Beoordeling: ★★★

Belangrijkste boodschappen

Kernpunt: zelfacceptatie is nodig om gelukkig te kunnen zijn.

Uitgebreide inhoud

De schrijfster gaat in op de psychologie van je brein en lichaam. En dan met name de rol van het ego, die je continue zit te foppen. Het temmen van je ego en jezelf accepteren is volgens de schrijfster de oplossing. Ego moet je zoveel mogelijk achterwege laten en niet naar proberen te luisten. Makkelijke gezegd, moeilijker gedaan. Leuke uitspraak: “mediteren is schijt leren hebben aan ego”. Soms moet je gewoon stoppen met zaken (stop it).

Plus en minpunten

Er zitten open deuren in het boek. De kernboodschap klopt en is goed opgeschreven.

Geplaatst in Accepteer jezelf en getagd met .

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.