Boekbespreking: het jojo effect

Schrijver: Daan Remarque Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: diëten heeft geen zin om af te vallen. Alleen je eetgewoonten en beweeggewoonten aanpassen heeft zin. Uitgebreide inhoud De schrijver gaat in op het geen zin hebben van diëten. Er zit stukje... Lees meer

Alexithymie

Alexithymie is een moeilijke term voor een beperking van mensen om hun emoties goed te kunnen uitdrukken. Een mooie vertaling is emotieblindheid. Kenmerken van Alexithymie: De problemen zijn tweeledig: Het niet goed kunnen herkennen van gevoelens en emoties bij anderen... Lees meer

De vertrouwensformule

De vertrouwensformule: Vertrouwen komt door: Vertrouwen gaat weg door: Dus door kennis, kunde, doen wat je zegt en een goede relatie win je vertrouwen. Door alleen op je eigen ego en belang te letten, verlies je vertrouwen. Meer over deze... Lees meer