Gestaag of snel arm met opties
Beleggen met opties is vergelijkbaar met roulette in het casino. Je kunt er snel rijk of arm mee worden, maar op lange termijn is er alleen verlies. Optiekosten: de nul... Lees meer
Gestaag arm: roulette in het casino
Naast gestaag rijk worden kun je ook gestaag arm worden. Een van de manieren om gestaag arm te worden is roulette in het casino. Kans inschatten Wat is de win... Lees meer
Besparen op vaste lasten: zonnepanelen
Door te investeren in zonnepanelen kun je besparen op je vaste lasten. Waar moet je op letten? Er zijn vele aanbieders van zonnepanelen. Dit zijn een aantal punten waar je... Lees meer
Boekbespreking: ACT
Schrijver: Steven Hayes Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: ACT (acceptatie en commitment therapie) is een verdieping en opvolging van de Cognitieve gedragstherapie. Uitgebreide inhoud Acceptatie en commitment therapie (ACT) gaat... Lees meer
ACT: acceptatie en commitment therapie
De Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een verdere uitbouw van de cognitieve gedragstherapie. De ACT gaat wat verder en dieper dan de cognitieve gedragstherapie. ACT is deels toepasbaar voor... Lees meer
Boekbespreking: Cognitieve gedragstherapie bij autisme
Schrijfster: Caroline Schuurman Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: Cognitieve gedragstherapie is met veel geduld en wat aanpassingen ook toepasbaar bij volwassenen met autisme. Uitgebreide inhoud Het cognitieve gedragsmodel (G-model, gebeurtenis,... Lees meer
Cognitieve gedragstherapie
Cognitieve gedragstherapie is een methode die psychologen gebruiken om mensen te helpen die met diverse problemen rondlopen. Deze problemen hebben dan vaak betrekking op persoonlijke relaties, angst, woede, gebrek aan... Lees meer
Boekbespreking: cognitieve gedragstherapie met kinderen en jeugdigen
Schrijver: J.M. Cladder Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: cognitieve gedragstherapie kun je als therapeut ook toepassen bij kinderen en jeugdigen. Uitgebreide inhoud De schrijver geeft uitleg over de toepassing van... Lees meer
Denkfouten
In de cognitieve gedragstherapie komen een aantal veel voorkomende denkfouten als model voor. Deze denkfouten maken het voor jezelf moeilijker dan nodig. De denkfouten leiden tot niet helpende gedachten. Niet... Lees meer
Boekbespreking: cognitieve gedragstherapie voor dummies
Schrijver: Rob Willson Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: cognitieve gedragstherapie kun je toepassen op je eigen privé leven. Uitgebreide inhoud De schrijver geeft uitleg over de basisprincipes van cognitieve gedragstherapie... Lees meer