De logische niveaus van Bateson en Dilts komen uit de NLP hoek.
Het is een manier om over verandering na te denken en die voor jezelf te bewerkstelligen.
De niveaus beantwoorden vragen:
- Hoe onderste niveau is omgeving: externe mogelijkheden en beperkingen. Waar? Wanneer? En met wie?
- Het gedrag niveau gaat over specifieke handelingen of reacties binnen de omgeving. Wat?
- Vaardigheden is kennis en vermogen tot handelen. Hoe?
- Overtuigingen gaat over motivatie en waarden. Waarom?
- Identiteit gaat over het gevoel van onszelf. Wie?
- Doel of zingeving is de missie van het leven. Waarvoor of voor wie?
Als je wilt veranderen ga dan stap voor stap te werk. Start onderaan bij de omgeving en werkt dan naar boven toe. Stel jezelf de vragen en kijk wat je wel en niet kunt veranderen. En doe dat vervolgens.
De Waarom vraag is trouwens de lastigste.