
Boekbespreking: Mindfulness, praktische gids
Schrijver: Mark Williams Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen De schrijver geeft een praktische invulling aan mindfulness. Uitgebreide inhoud Onderwerpen die aan bod komen: bewustwording van de automatische piloot aandacht bij het lichaam houden afstand nemen van de geruchtenmachine problemen onder ogen... Lees meer