Boekbespreking: elementaire gewoontes

Schrijver: James Clear

Beoordeling: ★★★★★

Belangrijkste boodschappen

Kernpunt: als je je kleine gewoontes verandert dan heeft dat door het stapeleffect van alle gewoonte verbeteringen een hele grote impact op het eindresultaat.

Uitgebreide inhoud

Goede gewoontes aanwennen en slechte gewoontes afleren. Dat is de kunst. Door goede gewoontes aan te nemen zullen er, langzaam maar zeker, gestage verbeteringen optreden. Deze verbeteringen stapelen zich op elkaar tot een steeds groter worden effect. De gewoontes leiden tot betere processen en die leiden tot betere resultaten.

Hoe ontwikkel je positieve gewoontes:

  1. Maak het zichtbaar
  2. Maak het aantrekkelijk
  3. Maak het gemakkelijk
  4. Maak het bevredigend

Hoe leer je slechte gewoontes af:

  1. Maak het onzichtbaar
  2. Maak het onaantrekkelijk
  3. Maak het moeilijk
  4. Maak het onbevredigend

Plus en minpunten

Goede uitleg over het veranderen van je gewoontes in positieve zin en het geweldige resultaat wat je er mee kunt boeken.

 

 

 

Geplaatst in Weet wat je wilt en getagd met .

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.