Door te investeren in zonnepanelen kun je besparen op je vaste lasten. Waar moet je op letten? Er zijn vele aanbieders van zonnepanelen. Dit zijn een aantal punten waar je op moet letten. Kopen of huren? Kopen is altijd beter.... Lees meer
Schrijver: Steven Hayes Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: ACT (acceptatie en commitment therapie) is een verdieping en opvolging van de Cognitieve gedragstherapie. Uitgebreide inhoud Acceptatie en commitment therapie (ACT) gaat dieper dan congnitieve gedragstherapie in op de gedachtenvorming. Ook wordt... Lees meer
De Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) is een verdere uitbouw van de cognitieve gedragstherapie. De ACT gaat wat verder en dieper dan de cognitieve gedragstherapie. ACT is deels toepasbaar voor jezelf, maar er is vaak professionele ondersteuning nodig. Voor zelfhulp... Lees meer
Schrijfster: Caroline Schuurman Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: Cognitieve gedragstherapie is met veel geduld en wat aanpassingen ook toepasbaar bij volwassenen met autisme. Uitgebreide inhoud Het cognitieve gedragsmodel (G-model, gebeurtenis, gedachten, gevoel, gedrag, gevolg) is toepasbaar op volwassen met autisme.... Lees meer
Cognitieve gedragstherapie is een methode die psychologen gebruiken om mensen te helpen die met diverse problemen rondlopen. Deze problemen hebben dan vaak betrekking op persoonlijke relaties, angst, woede, gebrek aan zelfvertrouwen, lage frustratietolerantie, negatieve gevoelens, werk, zingeving, enz. Dit zijn... Lees meer
Schrijver: J.M. Cladder Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: cognitieve gedragstherapie kun je als therapeut ook toepassen bij kinderen en jeugdigen. Uitgebreide inhoud De schrijver geeft uitleg over de toepassing van cognitieve gedragstherapie (CGT) als therapeut bij kinderen en jeugdigen. Moeilijk... Lees meer
In de cognitieve gedragstherapie komen een aantal veel voorkomende denkfouten als model voor. Deze denkfouten maken het voor jezelf moeilijker dan nodig. De denkfouten leiden tot niet helpende gedachten. Niet helpende gedachten zijn gedachten die je hebt (dat is zo,... Lees meer
Schrijver: Rob Willson Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: cognitieve gedragstherapie kun je toepassen op je eigen privé leven. Uitgebreide inhoud De schrijver geeft uitleg over de basisprincipes van cognitieve gedragstherapie (CGT) en hoe je die kunt toepassen in dagelijkse privé... Lees meer
Vertaler: Kristofer Schipper Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: nieuwe vertaling van klassiek Taoïstische tekst Lao Zi. Uitgebreide inhoud De Lao Zi teksten zijn, naast de Chuang Tzu teksten, de bekendste teksten van het Taoisme. Dit boek bevat de vertaling en... Lees meer
Schrijvers: Colin Bryar en Bill Carr Beoordeling: ★★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: working backwards (terugwerken van de klantervaring naar wat je moet doen) is een van de pijlers van het succes van Amazon. Uitgebreide inhoud De schrijvers geven uitleg over de... Lees meer