Boekbespreking: houden van dingen die niet perfect zijn
Schrijver: Haemin Sunim Beoordeling: ★★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: niet alles is perfect. Ga hiervan uit, omarm wat wel goed loopt en accepteer de rest. Dit... Lees meer
Categorie: Accepteer jezelf
Boekbespreking: durf te leiden
Schrijfster: Brené Brown Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Om een moedige leider te zijn moet je jezelf kwetsbaar opstellen. Dit vergt zowel moed als zelfacceptatie. Uitgebreide... Lees meer
Boekbespreking: De kracht van kwetsbaarheid
Schrijfster: Brené Brown Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kwetsbaarheid tonen is heel krachtig, maar het vergt veel moed en vereist zelfacceptatie. Uitgebreide inhoud De schrijfster gaat... Lees meer
Verdieping: acceptatie
Accepteren. Dat is moeilijk. Accepteren wordt vaak verkeerd opgevat. Acceptatie is erkennen! Acceptatie is niet berusten! Er zit een groot verschil tussen erkennen en berusten.... Lees meer
Boekbespreking: Mindfulness voor dummies
Schrijver: Shamash Alidina Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen De dummy handleiding tot mindfulness. Uitgebreide inhoud De schrijver legt uit op de bekende dummy methode mindfulness uit.... Lees meer
Boekbespreking: de valstrik van het geluk
Schrijfster: Russ Harris Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: je hebt alles, maar bent toch niet gelukkig. Vaak komt dit omdat je in de valstrik van... Lees meer
Why worry?
De Indiasche guru Gaur Gopal Das heeft een prachtige slide gemaakt over zorgen. Zorgen vertaal je in het Engels naar worries. Dit is de prachtige... Lees meer
Amor Fati: omarm het lot
We hopen alles in het hand te hebben. Maar dat gaat niet gebeuren. Er gebeuren van allerlei zaken om je heen waar je totaal geen... Lees meer
Boekbespreking: De kracht van betekenis
Schrijfster: Emily Esfahani Smith Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: betekenis en zin geven aan je leven is de grote moderne uitdaging. Uitgebreide inhoud In dit... Lees meer
Boekbespreking: Happy life 365
Schrijfster: Kelly Weekers Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunten: 1. Gelukkig zijn is een keuze 2. Stel je verwachting bij naar realistisch nivo 3. Loslaten en... Lees meer