Boekbespreking: de relatie APK
Schrijfster: Nynke Nijman Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: ook je relatie heeft regelmatig onderhoud en een APK nodig. Uitgebreidere inhoud De schrijfster is relatietherapeut. Ze... Lees meer
Categorie: Accepteer jezelf
Eend in de regen
Een eend in de regen wordt nat, schudt even met zijn veren en is daarna weer droog. Dat moet jij ook doen. Nat worden is... Lees meer
Boekbespreking: de keuze
Schrijfster: Edith Eger Beoordeling: ★★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: men kan alles van je afpakken, maar nooit je gedachten. Daar ben je zelf meester van. Uitgebreide... Lees meer
Stop it!
Onderstaande video is oud, maar nog steeds grappig. Een vrouw komt bij de psycholoog die niet veel geld wil verdienen. Zijn enige advies: stop it!... Lees meer
Boekbespreking: wat ik eerder had willen weten over angst, zelfliefde en acceptatie
Schrijfster: Marian Mudder Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: zelfacceptatie is nodig om gelukkig te kunnen zijn. Uitgebreide inhoud De schrijfster gaat in op de psychologie... Lees meer
Boekbespreking: waarom kan ik niet gewoon gelukkig zijn?
Schrijfster: Esther van Fenema Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: bij de pshychiater komen van allerlei mensen langs met van allerlei geestelijke problemen die vaak heel... Lees meer
EMDR
EMDR staat voor Eye Movement Desentization and Reprocessing therapie. EMDR wordt vaak toegepast in gevallen dat een trauma heeft plaatsgevonden. Dit trauma kan al heel... Lees meer
Erkennen, accepteren en loslaten
Erkennen, accepteren en loslaten hebben veel met elkaar te maken. Een manier om er naar te kijken is als volgt: erkennen doe je met wat... Lees meer
Boekbespreking: F*ck it dieet
Schrijfster: Caroline Dooner Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: afvallen is heel erg lastig. Diëten helpen niet. Je moet eerst in het hoofd zaken goed zetten... Lees meer
Boekbespreking: JA!
Schrijver: Berthold Gunster Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: zeg JA! Als je nee wilt zeggen, denk om en zeg JA! Uitgebreide inhoud De schrijver is... Lees meer