Boekbespreking: mentale kracht

Schrijver: Dai Carter

Beoordeling: ★★

Belangrijkste boodschappen

Kernpunt: bouw aan je mentale kracht.

Uitgebreidere inhoud

Dai Carter is bekend van het TV programma “Kamp van Koningsbrugge”. Als oud-commando gaat hij in dit programma burgers testen om te zien of ze ‘commando-waardig’ zijn. In het boek gaat de schrijver in op mentale kracht. Mentale kracht is nodig om flexibel en veerkrachtig in onze huidige maatschappij te kunnen leven. Alle 4 de aspecten van mentale kracht (Fysiek, Cognitief, Emotioneel, Spiritueel) worden uitgediept. Maar niet al te diep.

Plus en minpunten

Goed leesbaar boek. Mentale kracht kan iedereen opbouwen.

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *