Schrijver: Dai Carter
Beoordeling: ★★
Belangrijkste boodschappen
Kernpunt: bouw aan je mentale kracht.
Uitgebreidere inhoud
Dai Carter is bekend van het TV programma “Kamp van Koningsbrugge”. Als oud-commando gaat hij in dit programma burgers testen om te zien of ze ‘commando-waardig’ zijn. In het boek gaat de schrijver in op mentale kracht. Mentale kracht is nodig om flexibel en veerkrachtig in onze huidige maatschappij te kunnen leven. Alle 4 de aspecten van mentale kracht (Fysiek, Cognitief, Emotioneel, Spiritueel) worden uitgediept. Maar niet al te diep.
Plus en minpunten
Goed leesbaar boek. Mentale kracht kan iedereen opbouwen.