Schrijfster: Edith Eger
Beoordeling: ★★★★★
Belangrijkste boodschappen
Kernpunt: men kan alles van je afpakken, maar nooit je gedachten. Daar ben je zelf meester van.
Uitgebreide inhoud
De schrijfster heeft in concentratiekamp gezeten. Dat is niet niks. Haar ervaringen daar hebben geleid to trauma en verwerking daarvan. Vanuit daar is ze gaan werken aan methoden om anderen te helpen. Het geschenk is dat je zelf meester bent van je eigen gedachten. Dat kan niemand je afnemen. Wat je hebt meegemaakt kun je niet meer veranderen. Hoe groot het trauma ook is. Het is jouw keuze hoe je er mee omgaat. Keuze (CHOICE) gaat om kiezen voor:
- Medeleven (Compassion)
- Humor (Humor)
- Optimisme (Optimism)
- Intuitie (Intuition)
- Nieuwsgierigheid (Curiosity)
- Zelf expressie (self-Expression)
Plus en minpunten
Prachtig boek. Veel diepgang. Meerdere keren lezen is nodig om alles in te laten werken.