Schrijfster: Edith Eger Beoordeling: ★★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: men kan alles van je afpakken, maar nooit je gedachten. Daar ben je zelf meester van. Uitgebreide inhoud De schrijfster heeft in concentratiekamp gezeten. Dat is niet niks. Haar ervaringen daar hebben geleid to trauma en verwerking daarvan. Vanuit daar is ze gaan werken aan methoden om […]
Schrijver: Thijs Launspach Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: af en toe gewoon wat aankloten is prima voor het krijgen inspiratie, en het brengen van ontspanning. Uitgebreide inhoud De aanklootregels: Maak ruimte voor spel Zoek de verveling op Sta open voor falen Stel je kwetsbaar op Neem jezelf niet te serieus De rest van het boek […]
“Moet ik dit nu doen?” is een vraag die je jezelf 4 keer moet stellen: MOET ik dit nu doen? (moet het echt?) Moet IK dit nu doen? (ik, of delegeren?) Moet ik DIT nu doen? (is dit het belangrijkste, of iets anders?) Moet ik dit NU doen? (moet het echt nu, of kan het […]
Schrijver: Thijs Launspach Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: stress is onvermijdelijk, maar druk zijn is een keuze. Uitgebreide inhoud De schrijver start met een snelle anti-stress gids in 10 stappen: Zorg goed voor jezelf (slapen, eten, rusten) Haal adem Zet de notificaties van je apparaten uit Kijk niet meer dan 3 keer per dag […]
Dunbar is een Engelse antropoloog. Zijn bijdrage aan de wetenschap zit in het getal van Dunbar. Dit getal geeft aan hoeveel relaties een mens ongeveer aankan als cognitieve grens. De getallen zijn als volgt: Je hebt als mens de capaciteit voor: 5 zeer hechte relaties 15 hechte familie relates 50 relaties binnen een clan (groep […]
Gaming is de luxe van deze tijd. Vroeger waren er brood en spelen. Nu zijn er games om de luxe van vrije tijd te vullen. En het wordt zelfs als sport gezien: e-sports. Soorten games Games bestaan op diverse platformen: Consoles (Playstation, X-Box, Nintendo) PC Mobiel Er zijn de complexe games met veel graphics en […]
Agile is een kreet uit de software ontwikkelomgeving. Deze method wordt ook buiten software ontikkeling toegepast. Het is geen methode an sich, maar een raamwerk met accenten op gewenst gedrag en manieren prioritiseren en samenwerken. Agile Manifest De hoofdpunten van Agile liggen vast in het Agile Manifest: https://agilemanifesto.org/iso/nl/manifesto.html. Hoofdpunten: Mensen en hun interactie boven processen […]
Auto rijden wordt elektrisch. Nieuwe auto’s zijn vaker elektrisch dan vroeger. Deze trend is al langer gaande, maar zal zeker nog 10 jaar doortrekken. Dit heeft gevolgen voor de manier hoe we met elektrische energie omgaan, en met energie opslag. Maar ook met de manier waarop we de auto gaan opladen. Benzine stations worden schaarser. […]
De laatste 40 jaar was energie goedkoop. Daar zijn we aan gewend en aan verslaafd geraakt. In 1973 was de eerste oliecrisis. Olie en dus energie werd duurder. Dat was aanpassen. Een zelfde soort aanpassen gaat de maatschappij nu ook krijgen. En dit gaat een pijnlijk proces worden, ongeacht verzachtende maatregelen van de overheid. Gevolgen […]