Boekbespreking: het jojo effect
Schrijver: Daan Remarque Beoordeling: ★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: diëten heeft geen zin om af te vallen. Alleen je eetgewoonten en beweeggewoonten aanpassen heeft zin. Uitgebreide... Lees meer
Tag: afvallen
Boekbespreking: F*ck it dieet
Schrijfster: Caroline Dooner Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: afvallen is heel erg lastig. Diëten helpen niet. Je moet eerst in het hoofd zaken goed zetten... Lees meer