Moed, angst en overmoed
Moed is een van de stoicijnse of kardinale deugden. Moed zit tussen angst en overmoed is. Angst is verlammend. Je bent bang en gaat niet... Lees meer
Categorie: Ken jezelf
Boekbespreking: Gelukkig leven
Schrijver: Seneca Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: Gelukkig is hij die tevreden is met zijn huidige lot, hoe dat ook mag zijn. Uitgebreidere inhoud Seneca... Lees meer
Bedriegerscomplex (imposter syndrome)
Het bedriegerscomplex is een hardnekkige gedachte dat iemand anderen misleidt op het vlak van de eigen kundigheid. De persoon zelf is wel kundig, maar denkt... Lees meer
Boekbespreking: Omringd door energievreters
Schrijver: Thomas Erikson Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: ben je bewust van energievreters in je omgeving en ga er goed mee om. De grootste energievreter... Lees meer
Ambivert: tussen extravert en introvert in
Ambivert zijn is het midden tussen extravert en introvert in. Je bent niet een van de twee, je hebt aspecten van beiden. Soms ben je... Lees meer
Boekbespreking: Omringd door tegenslag
Schrijver: Thomas Erikson Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: tegenslag hoort bij het leven. Het is aan jou hoe je er mee omgaat. Uitgebreidere inhoud De... Lees meer
Boekbespreking: de relatie APK
Schrijfster: Nynke Nijman Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: ook je relatie heeft regelmatig onderhoud en een APK nodig. Uitgebreidere inhoud De schrijfster is relatietherapeut. Ze... Lees meer
Coping, ofwel omgaan met stress
Een Engels woord voor het omgaan met stress is coping. Hoe ga jij om met stress? Dat is voor iedereen anders. Er zijn 7 hoofdstijlen... Lees meer
Stress of gezonde spanning?
Stress was in de oertijd noodzakelijk om te overleven. Wat gebeurt er in het lichaam als je stress hebt? Als je naar het plaatje kijkt... Lees meer
Johari venster
Het Johari venster bestaat uit 4 deelgebieden: De achterliggende theorie zegt dat je volgende kunt doen: Lees meer