Ambivert: tussen extravert en introvert in
Ambivert zijn is het midden tussen extravert en introvert in. Je bent niet een van de twee, je hebt aspecten van beiden. Soms ben je... Lees meer
Categorie: Ken jezelf
Boekbespreking: Omringd door tegenslag
Schrijver: Thomas Erikson Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: tegenslag hoort bij het leven. Het is aan jou hoe je er mee omgaat. Uitgebreidere inhoud De... Lees meer
Boekbespreking: de relatie APK
Schrijfster: Nynke Nijman Beoordeling: ★★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: ook je relatie heeft regelmatig onderhoud en een APK nodig. Uitgebreidere inhoud De schrijfster is relatietherapeut. Ze... Lees meer
Coping, ofwel omgaan met stress
Een Engels woord voor het omgaan met stress is coping. Hoe ga jij om met stress? Dat is voor iedereen anders. Er zijn 7 hoofdstijlen... Lees meer
Stress of gezonde spanning?
Stress was in de oertijd noodzakelijk om te overleven. Wat gebeurt er in het lichaam als je stress hebt? Als je naar het plaatje kijkt... Lees meer
Johari venster
Het Johari venster bestaat uit 4 deelgebieden: De achterliggende theorie zegt dat je volgende kunt doen: Lees meer
Facet5
Facet5 is een professionele methode om een persoonlijkheidsprofiel te maken. Een Facet5 profiel kan alleen opgesteld worden door iemand die daartoe gecertificeerd is. Je kunt... Lees meer
THINK
Voor je spreekt denk na: T; is it true? Is het waar? H; is it helpful? Helpt het om wat te zeggen? I; is it... Lees meer
Boekbespreking: omringd door narcisten
Schrijver: Thomas Erikson Beoordeling: ★★★ Belangrijkste boodschappen Kernpunt: narcisten bestaan, kom je er een tegen, maak dat je wegkomt en ze mijdt. Uitgebreidere inhoud De... Lees meer
Manipulatiemethoden
Hieronder staan manipulatiemethoden. Doel is niet dat je deze gaat toepassen, maar dat je ze herkent zodat je je er tegen kunt wapenen. Manipulatiemethoden worden... Lees meer