Vertaald uit het Engels (oorspronkelijke tekst is The Resilience Manifesto door Elena Aguilar).
- Een bron van veerkracht zit in onszelf. We zijn sterker dan we denken.
- We zijn geboren met individuele en collectieve veerkracht. Onze zoektocht is om onze weg te vinden naar deze innerlijke bronnen en ze te voeden.
- We ontwikkelen veerkracht zodat we kunnen floreren, niet alleen om te overleven.
- Veerkracht wordt ontwikkeld door dagelijkse gewoonten en gedachten die onze houding versterken.
- Het is een mensenrecht om emoties te verkennen en te uiten.
- Om mensen te helpen hun emotionele intelligentie en veerkracht op te bouwen, moeten we tegelijkertijd zorg dragen voor onze eigen emotionele intelligentie en veerkracht.
- Krachtige en effectieve opvoeders praten over emoties op het werk.
- Hoe we gebeurtenissen interpreteren en ons verhaal vertellen is belangrijk. In onze interpretatie oefenen we de vrijheid uit om onze houding te kiezen.
- We zijn allemaal met elkaar verbonden en verantwoordelijk voor elkaar: zorgen voor de ander is zorgen voor jezelf.
- We ontwikkelen onze veerkracht en worden sterker zodat we anderen kunnen helpen sterker te worden; we ontwikkelen onze veerkracht zodat we de energie hebben om de wereld te helen en te transformeren.