Nog meer denkfouten. Of denkfouten anders geformuleerd. Zie hier voor het eerste blog over denkfouten.
Personaliseren
Alles ligt aan jou. Het maakt niet uit wat mis gaat, jij denkt dat het aan jezelf ligt. “Het is allemaal mijn schuld”. Vaak is dat niet zo. Durf naar de feiten te kijken. Soms is het pech. Soms ligt het aan iemand anders. En soms ook aan jezelf. Maar niet altijd.
Vergroten/verkleinen
Fouten vergroot je. Goede dingen die je doet verklein je. De balans tussen die 2 is zoek.
Kans over- of onderschatten
Kansen onderschatten: die baan krijg ik nooit! Kansen overschatten: dat lukt mij wel met 1 dag ervaring!
Doemdenken
Overal beren op de weg. Er is geen goede afloop mogelijk. Alles gaat verkeerd.
Projecteren
Je denkt dat de ander denkt zoals jij. Daardoor heb je grote kans dat je voor een ander gaat invullen.
Generaliseren
Algemene gedachten die niet concreet zijn. “iedereen laat je in de steek” of “niemand is uiteindelijk te vertrouwen”.
Polariseren
Mooi woord voor zwart-wit denken. Er is geen middenweg. Alleen goed of fout.
Dubbele standaard
Hoge standaard voor jezelf. Je bent strenger voor jezelf dan anderen en strenger dan nodig is.