Schrijver: Mark Tuitert
Beoordeling: ★★★★★
Belangrijkste boodschappen
Kernpunt: gebruik 10 stoïcijnse principes voor een scherpe en relaxte mindset.
Uitgebreide inhoud
De schrijver legt met 10 principes uit het stoïcisme uit hoe je aan je eigen karakter en mindset kunt werken.
De 10 principes zijn:
- Gebruik tegenslagen als richtingwijzers
- Als je minder oordeelt begrijp je meer
- Win door je niet op winnen te richten
- Teambelang is je eigen belang
- Accepteer je lot en heb het lief
- De dood maakt het leven episch
- Geluk is een bijproduct
- Een kaart is handig, een kompas is beter
- Karakter is je belangrijkste project
- Daden zijn meer waard dan woorden
De auteur is olympisch kampioen schaatsen geworden, en dat ging uiteraard niet vanzelf. Naast fysiek training is daarbij de goede mindset op het goede moment (van de wedstrijd) nodig om te winnen. Het mooie is dat de auteur ook voorbeelden aangeeft van na zijn sportcarrière. Want dan tellen andere zaken dan ‘heel hard linksom op het ijs schaatsen’.
Plus en minpunten
Mooie compacte toepassing van stoïcijnse principes. Kort en duidelijk uitgelegd met sprekende voorbeelden. Direct toepasbaar. Ook een boek om ieder jaar weer opnieuw te herlezen.