Schrijver: Berthold Gunster
Beoordeling: ★★★★
Belangrijkste boodschappen
Kernpunt: problemen ontstaan als de verwachting afwijkt van de werkelijkheid. Hoe nu om te gaan met die afwijking?
Uitgebreide inhoud
De auteur legt uit dat je eerst moet kijken of er daadwerkelijk een probleem is. Dat is namelijk niet altijd zo. Na van de eerste schrik bekomen te zijn, kunnen de problemen best meevallen.
Als er toch een probleem blijft, dan zijn er 4 methoden om met het probleem (de afwijking van verwachting met werkelijkheid) om te gaan:
- Je hebt laat je verwachting en je kan de feiten veranderen: dan ga je oplossen
- Je hebt invloed op de feiten door je verwachtingen aan te passen: omdenken
- Je kan je verwachting aanpassen, maar de feiten blijven zoals ze zijn omdat je geen invloed hebt: loslaten
- Je kan je verwachtingen niet aanpassen, maar de feiten blijven zoals ze zijn omdat je geen invloed hebt: waarnemen
Het laatste ‘waarnemen’ kun je vergelijken met accepteren dat de feiten zo zijn en dat je geen invloed hebt. Je bent wel betrokken, maar hebt geen mogelijkheid om de toestand of de feiten te veranderen. Enige wat overblijft is waarnemen. En dat kan soms heel lastig zijn.
Dit is de omdenkmatrix.
Plus en minpunten
Mooi boek uit de Omdenken serie. Korte en bondige uitleg met goede voorbeelden. Als je al meer Omdenken boeken hebt gelezen, dan zit er veel overlap in.